Cuidado bucal: cómo elegir cepillo, crema dental y enjuague

Una buena higiene bucal previene caries, mal aliento y problemas de encías. Elegir bien tus productos y usarlos correctamente marca la diferencia.

El cepillo de dientes

Prefiere cerdas suaves, que limpian sin lastimar las encías, y cámbialo cada 3 meses (o antes si se desgasta).

La crema dental

Elige una con flúor, que ayuda a prevenir las caries. Hay opciones específicas para sensibilidad o blanqueamiento.

El enjuague bucal

Es un complemento, no un reemplazo del cepillado. Ayuda con el aliento y algunas fórmulas cuidan las encías.

No olvides el hilo dental

Limpia entre los dientes, donde el cepillo no llega. Úsalo al menos una vez al día.

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Este contenido es informativo y no reemplaza la consulta con un profesional de la salud. Revisado por el químico farmacéutico de Droguerías Prosalud Ultra SAS.